Con la resistencia se busca una base, ya que desde un principio se van introduciendo ejercicios de intensidad específica del fútbol, y poco a poco a lo largo de la temporada se impone la RESISTENCIA , como subcategoría a todo lo demás que se trabaja en el fútbol. El objetivo es que los jugadores tengan la capacidad de realizar muchos esfuerzos de gran intensidad.
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